御茶ノ水駅下車。産科、婦人科、不妊科、小児科を始め、健康診断も行なっています。
ADRESS：東京都千代田区神田駿河台2-5
TEL：03-5280-1166 / E-mail：info@obatakai.or.jp
産科
各種教室
ただ今、浜田病院では次の教室を実施しています。各コースとも予約制となっております。お電話、または妊婦健診時にお申し込みください。
前週の金曜日までに申し込みをお願いいたします。
母親学級
母親学級では、助産師が妊娠・出産・育児について、皆様の疑問や不安に対するアドバイスをさせていただきます。
女性の人生において大切な体験が豊かなものになりますよう、赤ちゃんとの生活が楽しみになるような企画をしています。
また、これから誕生する赤ちゃんとの生活のためにお役に立つよう、ご主人様の参加も大歓迎です。
| 対象 | 妊娠24週から36週までの妊婦さん |
|---|---|
| 日時 | 第1･第2･第3水曜日 ＜受付＞13時30分から ＜開催時間＞14:00～16:00 |
| 場所 | 2階多目的ホール |
| 内容 | ◆実施日：第1水曜日（第1回） 「妊娠中の過ごし方・心とからだの変化」 「お産の準備：こころ・からだ・家族・物品」 ◆実施日：第2水曜日（第2回） 「お産の経過：呼吸法・リラックス」 「立会い出産・夫の役割」 「院内見学」 ◆実施日：第3水曜日（第3回） 「産後のからだの変化と生活」 「赤ちゃんの生理・特徴」 「母乳育児について」 「産後の栄養と調乳の話」 「合阪先生のお話」 |
| 料金 | 6,000円（3回分） |
| 担当 | 助産師、栄養士、合阪副院長 |
| 予約方法 | 電話予約：03-5280-1166 受付時間：14:00～16:00(平日) ※または妊婦健診時にお申し込みください。 |
育児クラス
当院で出産されたお母さんと赤ちゃんの同窓会として企画しました。
もう一度、可愛い赤ちゃんが生まれた場所に戻ってきませんか？離乳食はいつ頃から始めればいいのかしら？おっぱいは足りているのかしら？赤ちゃんを育てていく上で不安や悩みは尽きないもの。そんな疑問に助産師がお答えさせていただきたいと思います。
また、赤ちゃんとのスキンシップをはかるため、ベビーマッサージをしながら楽しい時間を過ごしてみませんか？きっとママのこころもリフレッシュされることでしょう。
| 対象 | 当院で出産した産後３か月のお母さんと赤ちゃん |
|---|---|
| 参加人数 | 8名 |
| 日時 | 第4水曜日 ＜受付＞13時30分から ＜開催時間＞14:00～16:00 |
| 場所 | 2階多目的ホール |
| 内容 | 「ママのストレッチ体操」 「ベビーマッサージ」 「補完食の話（離乳食）」 「育児相談」 |
| 料金 | 5,000円 |
| 担当 | 鯨井貴與子（くじらい きよこ） 浜田病院助産師 |
| 予約方法 | 電話予約：03-5280-1166 受付時間：14:00～16:00(平日) ※または1か月健診時にお申し込みください。 |
骨盤ケアクラス
妊娠初期からの腰痛、恥骨痛、お尻、足の付け根、骨盤のまわりの痛み、尿漏れ、痔、そんな悩みにお答えします。
骨盤ケアで、マタニティライフを快適に過ごしてみませんか？
ふわふわのマシュマロお腹をめざしましょう！
（お子様連れでのご参加はご遠慮ください。）
8月の骨盤ケアクラスは講師の都合により休講いたします。 ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承ください。
| 対象 | 【妊娠前期】 当院通院中の 妊娠25週6日までの妊婦さん ※妊娠初期から受講可能 |
【妊娠後期】 当院通院中の 妊娠26週0日以降の妊婦さん ※妊娠前期クラスを受講済みの方 |
|---|---|---|
| 参加人数 | 10名 | 10名 |
| 日時 | 毎月第３土曜日 ＜受付＞12時15分から ＜開催時間＞12:30～14:00 |
毎月第３土曜日 ＜受付＞15時00分から ＜開催時間＞15:15～16:45 |
| 場所 | 2階多目的ホール | |
| 服装 | 動きやすい服装でお越しください。 （当院でお着替えいただいてもけっこうです。） |
|
| 持ち物 | 母子手帳 トコちゃんベルト(お持ちの方はご持参下さい) |
母子手帳 トコちゃんベルト(お持ちの方はご持参下さい) 前期クラスで配布したテキスト、さらし |
| 内容 | 「妊娠中の骨盤の変化」 「骨盤のゆるみチェック」 「おなかの硬さチェック」 「セルフケア」 |
「お産と骨盤」 「産後の骨盤ケア」 「妊娠中からできるおっぱい準備」 |
| 料金 | 初回 3,000円（さらし付） 復習受講 2,000円 |
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| 担当 | 是枝貴子（これえだ たかこ） 助産師 母子整体研究会正会員 カイロプラクター 新屋敷倫子（しんやしき りんこ） 助産師 母子整体研究会正会員 カイロプラクター 他当院担当スタッフ数名 |
|
| 予約方法 | 電話予約：03-5280-1166 受付時間：14:00～16:00(平日) ※または外来受診時に受付にてお申し込みください。 |
|
トコちゃんベルト使い方講座
トコちゃんベルトの使い方を知ってより良い骨盤ケアをしましょう。
（お子様連れでのご参加はご遠慮ください。）
| 対象 | トコちゃんベルトを持っている方 |
|---|---|
| 参加人数 | 10名 |
| 日時 | 毎月第３土曜日 ＜受付＞14時から ＜開催時間＞14:15～15:00 |
| 場所 | 2階多目的ホール |
| 服装 | 動きやすい服装でお越しください。 （当院でお着替えいただいてもけっこうです。） |
| 持ち物 | トコちゃんベルト・母子手帳 大判バスタオル1枚（床に敷きます） |
| 内容 | 「安全・効果的な使い方」 「自分にあった使い方」 「使い方が良くわからない方へのご説明」 |
| 料金 | 500円 |
| 担当 | 是枝貴子（これえだ たかこ） 助産師 母子整体研究会正会員 カイロプラクター 他当院担当スタッフ数名 |
| 予約方法 | 電話予約：03-5280-1166 受付時間：14:00～16:00(平日) ※または外来受診時に受付にてお申し込みください。 |
マタニティ・ヨーガクラス
マタニティ・ヨーガは体操、呼吸、リラックス、瞑想から成り立っていて全体がひとつの世界を形づくっています。
もちろん妊婦さん向けにアレンジされていますから、無理なく行えます。
16週以上の正常な妊娠経過の方ならどなたでも行うことができます。体操は、体を柔軟にして妊娠による腰痛や肩こりなどに効果があり、お産に必要なポーズも組み込まれています。
また、意識的に呼吸を行っていくことで、深いリラックス状態を体験し、心地よく瞑想に入ることによって自分の体や気持に素直につきあい、妊娠中の毎日を楽しく快適に過ごすことができます。
| 対象 | 妊娠16週から出産までの妊婦さん |
|---|---|
| 参加人数 | 12名 |
| 日時 | 第1・第3火曜日 ＜受付＞13時30分から ＜開催時間＞14:00～15:30 |
| 場所 | 2階多目的ホール |
| 料金 | 2,500円 |
| 担当 | 鯨井貴與子（くじらい きよこ） 浜田病院助産師 日本マタニティ・ヨーガ協会公認インストラクター |
| 予約方法 | 電話予約：03-5280-1166 受付時間：14:00～16:00(平日) ※または妊婦健診時にお申し込みください。 |
マタニティ・ピラティス
安産を迎えるために必要な、体力と柔軟性、集中力を高めながら、腰痛・肩こり等の予防・改善に繋げ、お産への身体と気持ちの準備を行うクラスです。
運動が苦手な方も行えるクラスですので、お気軽にご参加ください。
| 対象 | 妊娠16週から出産までの妊婦さん |
|---|---|
| 参加人数 | 12名 |
| 日時 | 第2・第4火曜日 ＜受付＞10時30分から ＜開催時間＞11:00～12:00 |
| 場所 | 2階多目的ホール |
| 服装 持ち物 |
動きやすいウェア(Ｔシャツ・スパッツ等) シューズ、汗ふきタオル |
| 料金 | 2,500円 |
| 担当 | 佐藤摩実（さとう まみ） マタニティ・ピラティス認定 ピラティストレーナー 健康運動実践指導者 認定 AFAA JAPAN コンサルタント AFAA マタニティスペシャリスト |
| 予約方法 | 電話予約：03-5280-1166 受付時間：14:00～16:00(平日) ※または妊婦健診時にお申し込みください。 |
ベビー・ヨーガクラス
ベビー・ヨーガクラスでは、毎日お風呂で簡単に行えるベビーマッサージ、親子で楽しむヨガやリラクゼーションの方法を指導します。
ベビーマッサージ(他律的な調整)とヨガの動き効果を親が子に与えてあげることで、心身ともにバランスのとれた発育を促し、親子の深い絆ををつくります。
相談を受けながら、ゆっくりとクラスをすすめます。ヨガは未経験でもまったく問題ありませんので、安心していらしてください。
| 対象 | 生後3ヶ月(首のすわる頃)～1歳前後の赤ちゃんと保護者 ※他院で出産された方も申込可能です。 |
|---|---|
| 参加人数 | 10組まで |
| 日時 | 第1・第3月曜日 ＜受付＞13時30分から ＜開催時間＞14:00～15:00 |
| 場所 | 2階多目的ホール |
| 服装 | 体をしめつけない動きやすい恰好でお越しください。 |
| 持ち物 | 母子手帳 赤ちゃんの持ち物 （ミルク、お湯、着替え、おむつ、おむつを入れる袋） ※汚れたおむつのお持ち帰りをお願いしております。 ご協力お願いいたします。 |
| 内容 | 「呼吸法、瞑想」 「お風呂で簡単ベビーマッサージ」 「親子で楽しむヨガ」 「筋膜リリース」 「カウンセリング」 |
| 料金 | 2,500円 |
| 担当 | 野本裕子（のもと ゆうこ） 浜田病院健診センター医師 Baby yoga associates認定ベビーヨガアドバイザ 全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクタ |
| 予約方法 | 電話予約：03-5280-1166 受付時間：14:00～16:00(平日) ※または外来受診時に受付にてお申し込みください。 |
