各種教室

ただ今、浜田病院では次の教室を実施しています。各コースとも予約制となっております。お電話、または妊婦健診時にお申し込みください。

前週の金曜日までに申し込みをお願いいたします。

母親学級では、助産師が妊娠・出産・育児について、皆様の疑問や不安に対するアドバイスをさせていただきます。

女性の人生において大切な体験が豊かなものになりますよう、赤ちゃんとの生活が楽しみになるような企画をしています。

また、これから誕生する赤ちゃんとの生活のためにお役に立つよう、ご主人様の参加も大歓迎です。

対象: 妊娠24週から36週までの妊婦さん
参加人数: 15名
※新型コロナ感染防止対策のため、各クラス参加人数を制限させていただいております。
日時: 第1･第2･第3水曜日; ＜受付＞13時30分から; ＜開催時間＞14:00～16:00
場所: 2階多目的ホール
内容: ◆実施日：第1水曜日（第1回）; 「妊娠中の過ごし方・心とからだの変化」; 「お産の準備：こころ・からだ・家族・物品」; ◆実施日：第2水曜日（第2回）; 「お産の経過」; 「立会い出産・夫の役割」; 「院内見学」※; ※現在、新型コロナウイルス感染症防止対策の為、院内見学を中止させていただいております。; ◆実施日：第3水曜日（第3回）; 「産後のからだの変化と生活」; 「赤ちゃんの生理・特徴」; 「母乳育児について」; 「合阪院長のお話」
料金: 6,000円＋税　（3回分）
担当: 助産師、合阪院長
予約方法: 電話予約：03-5280-1166; 受付時間：14:00～16:00(平日); ※または妊婦健診時にお申し込みください。

当院で出産されたお母さんと赤ちゃんの同窓会として企画しました。

もう一度、可愛い赤ちゃんが生まれた場所に戻ってきませんか？離乳食はいつ頃から始めればいいのかしら？おっぱいは足りているのかしら？赤ちゃんを育てていく上で不安や悩みは尽きないもの。そんな疑問に助産師がお答えさせていただきたいと思います。

また、赤ちゃんとのスキンシップをはかるため、ベビーマッサージをしながら楽しい時間を過ごしてみませんか？きっとママのこころもリフレッシュされることでしょう。

妊娠初期からの腰痛、恥骨痛、お尻・足の付け根、骨盤のまわりの痛み、尿漏れ、痔、そんな悩みにお答えします。

骨盤ケアとトコちゃんベルトの使い方を知って、より良いマタニティライフを過ごしてみませんか？

（お子様連れでのご参加はご遠慮ください。）

対象: 当院通院中の妊婦さん
参加人数: 8名
※新型コロナ感染防止対策のため、各クラス参加人数を制限させていただいております。
日時: 毎月第１土曜日・第３土曜日; ＜受付＞13時45分から; ＜開催時間＞14:00～16:00
場所: 2階多目的ホール
服装: ・薄手のパンツまたはレギンス; ・Ｔシャツやポロシャツなど胸元のはだけない上着; お腹を締めつけるものは外してください; （当院でお着替えいただいてもけっこうです。）
持ち物: 母子手帳; バスタオル1枚; トコちゃんベルト(お持ちの方はご持参下さい。講座終了後購入も可能です。)
内容: 「妊娠中の骨盤の変化」; 「骨盤のゆるみチェック」; 「骨盤ケアとは」; 「セルフケア」; 「トコちゃんベルトの安全・効果的な使い方」
料金: 3,000円＋税
担当: 当院助産師
予約方法: 電話予約：03-5280-1166; 受付時間：14:00～16:00(平日); ※または外来受診時に予約機にてお申し込みください。

マタニティ・ヨーガは体操、呼吸、リラックス、瞑想から成り立っていて全体がひとつの世界を形づくっています。

もちろん妊婦さん向けにアレンジされていますから、無理なく行えます。

16週以上の正常な妊娠経過の方ならどなたでも行うことができます。体操は、体を柔軟にして妊娠による腰痛や肩こりなどに効果があり、お産に必要なポーズも組み込まれています。

また、意識的に呼吸を行っていくことで、深いリラックス状態を体験し、心地よく瞑想に入ることによって自分の体や気持に素直につきあい、妊娠中の毎日を楽しく快適に過ごすことができます。