子どもの咳・鼻水｜受診の目安と注意が必要な「咳の音」の見分け方

咳や鼻水は、子どもの症状のなかでとても多いものです。多くは自然によくなりますが、受診の目安は「咳の音」と「続いている期間」で変わります。そして、呼吸が苦しそうなサインがあるときは、時間を待たずに受診してください。このページでは、ご家庭で観察できるポイントを整理してお伝えします。

まず確認｜受診の緊急度チェック

お子さまの様子が、次のどれに当てはまるかを確認してください。

咳の「音」で分かること｜保護者の方の言葉でお伝えください

咳の音は、原因を考えるうえで大切な手がかりになります。「うまく説明できない」と心配せず、聞こえたままの言葉で医師にお伝えください。

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※音はあくまで手がかりです。実際の状態は、診察で医師が音を聴いて確認します。

長引く咳・鼻水｜期間別に考えられる病気

「いつまで様子をみていいのか」の目安として、2週間をひとつのラインに考えてください。

• 〜2週間：かぜ症候群が中心です。ウイルスによるものは、多くが自然に軽くなっていきます。
• 2週間以上続く：副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、喘息、マイコプラズマ感染症、百日咳などの可能性があります。2週間を超えて続く咳・鼻水は、一度ご相談ください。

よくある誤解について：鼻水が黄色や緑色になると「抗生物質が必要」と思われがちですが、色だけで抗菌薬が必要かどうかは決まりません。かぜの回復の過程でも色は変わります。自己判断はせず、気になるときは診察でご相談ください。

あわせて、発熱をともなうときは子どもの発熱｜受診の目安（年齢別）と家庭でのケアもご確認ください。

家庭でのケア

鼻水のケア

• 鼻吸い器でこまめに吸ってあげましょう（お風呂上がりは鼻がやわらかくなり吸いやすくなります）。
• こまめに吸うと、鼻づまりが楽になり、授乳や睡眠、呼吸がしやすくなります。

咳のケア

• 部屋を加湿し、水分をこまめに与えましょう。
• 頭を少し高くして寝かせると、楽になることがあります。
  ※1歳未満の赤ちゃんは、平らな面であおむけに寝かせるのが安全です。枕や傾斜はつけないでください。

浜田病院 小児科の受診案内

• 診療時間：一般診療（発熱・咳・鼻水など）は平日午前です（午後・土日祝は休診）。実施日・担当医は外来診療担当表をご確認ください。
• ご予約：お電話 03-5280-1166（受付：平日 8:30〜17:30／土 8:30〜12:30）へ。一般診療は予約優先で、ご予約がなくても空き枠でご案内できます。WEB予約（24時間）もご利用いただけます。
• 持ち物・医療費：受診の際はマイナ保険証（または資格確認書）と、お持ちの方はこども医療証（マル乳など）をご持参ください。千代田区にお住まいの0〜18歳は、保険診療の窓口負担が助成されます（自己負担の有無・詳細は千代田区 こども・高校生等医療費助成でご確認ください）。
• その日のうちに受診したいときは、当日そのままご来院いただけます（ご予約をおすすめします）。発熱が37.5度以上のときは、ご来院前に一度お電話 03-5280-1166をお願いします。

よくある質問

Q. 咳と鼻水だけで、熱はありません。受診してもいいですか？

はい、受診いただいて構いません。熱がなくても、咳で眠れない・長引いている・呼吸が苦しそうといった場合は診察の対象です。遠慮による受診の遅れを防ぐためにも、気になるときはご相談ください。

Q. 保育園・幼稚園には行かせてもいいですか？

咳・鼻水があっても、熱がなく元気で食事・睡眠がとれていれば登園できることが多いですが、園によって規定が異なります。呼吸が苦しそう・強い咳で眠れないといったときは休ませ、受診をご検討ください。登園の可否は園の基準もご確認ください。

Q. 鼻吸い器は1日に何回使ってもいいですか？

回数の決まりはありません。鼻がつまって苦しそうなとき、授乳や睡眠の前など、こまめに使って構いません。強く吸いすぎないよう、様子を見ながら行ってください。

Q. 咳止めの薬だけもらいに行くことはできますか？

お子さまの薬は、年齢や症状、原因に合わせて医師が判断します。診察を受けずにお薬だけをお渡しすることはできません。まずは受診いただき、状態を確認したうえでご相談ください。

参考情報・関連ページ

参考情報
日本小児科学会・厚生労働省研究班「こどもの救急（ONLINE-QQ）」　https://kodomo-qq.jp/（取得日：2026年7月）

このページは 医療法人財団 小畑会 浜田病院 小児科 が監修しています。